Kaulų jungtys labai jautriai reaguoja į organizmo intoksikaciją. Bet kokia infekcija ar liga, nervingumas ir kiti veiksniai gali sukelti skausmą. Patys nemalonūs pojūčiai dar nerodo, kad organizme būtų kokių nors ligų. Būna, kad skausmas atsiranda dėl traumos ar perkrovos, o negalavimai pasireiškia aštriais skausmo pojūčiais. Ką daryti, kai skauda sąnarius, kokios priežastys kenkia kūnui?
Kas yra sąnarių skausmas
Medicinos požiūriu, sąnarių skausmas vadinamas artralgija. Jis išsivysto, kai pažeidžiamos nervinės galūnės sinoviniame maiše. Nuolatinis skausmas yra pirmasis kaulų ligos rodiklis. Tai pablogina gyvenimo kokybę, emocinį foną. Savarankiškas gydymas gali sukelti ligos perėjimą į lėtinę formą, dar didesnę žalą. Pagrindinis artralgijos simptomas yra periodiški skausmingo skausmo protrūkiai.
Kaip skauda sąnarius
Pats skausmo sindromas nėra liga, tai tik kitų negalavimų - tiek infekcinių, tiek neinfekcinių - simptomas. Suvokimas, kaip jaučiami skaudantys sąnariai, priklauso nuo nervų sistemos būklės. Subalansuotas kūnas praktiškai nereaguoja į lengvą diskomfortą, o emociškai nestabilus - žemas skausmo slenkstis. Stiprumo ir trukmės skausmą galima apibūdinti taip:
- tolerantiškas - netolerantiškas;
- silpnas - stiprus;
- aštrus - lėtinis;
- dažnas - retas;
- greitai praeinantis - ilgai trunkantis.
Jei sąnariai skauda ilgiau nei mėnesį, tai laikoma lėtine forma. Tinkamai gydant, jis kuriam laikui praeina (remisijos stadija), bet tada vėl atsiranda (paūmėjimo stadija). Sąnarius gali išprovokuoti staigus aplinkos temperatūros kritimas, fizinė kūno perkrova, netinkama mityba, antsvoris ir dažnos stresinės situacijos.
Kodėl jie skauda
Sąnarių skausmo priežastys gali būti paslėptos vykstančiuose patologiniuose procesuose (tempimas, uždegimas, medžiagų apykaitos sutrikimai). Tai būdinga tokioms ligoms kaip sinovitas, artritas, podagra, osteoartritas ir kt. Diskomfortą gali sukelti įvairūs veiksniai, kurie gali būti naudojami rizikos grupei nustatyti:
- amžius virš 50 metų;
- genetinis polinkis;
- įgimti defektai;
- lėtinės ligos;
- sužalojimai;
- lūžiai;
- lytis (moterys serga dažniau);
- laikotarpiai, kai žmogus turi antsvorio.
Kodėl galūnėse, kur yra jungiamieji audiniai, skauda sąnarius? Tai gali būti dėl sutrikusios kraujotakos sinovijoje. Skausmas ir judesių sustingimas gali atsirasti ir nesubalansavus dietos. Dietoje turėtų būti daug būtinų vitaminų ir mineralų (kalcio, fosforo, boro). Neaktyvus gyvenimo būdas yra dar viena priežastis, kodėl vienu metu skauda visus sąnarius, nuo kurių kenčia žmogus.
Kodėl skauda visą kūną ir sąnarius
Daugelio kūno sąnarių skausmas gali būti skirtingos kilmės. Dažniausia priežastis yra padidėjęs fizinis aktyvumas, po kurio jaučiamas malonus nuovargis (čiurnos sąnarys - einant skauda kojas, pečius). Tai gali atsitikti ir dėl:
- infekcijos, kurias lydi karščiavimas (infekcinis artritas, virusas, veikiantis klubo sąnarį);
- žarnyno uždegimas;
- kraujodaros sistemos sutrikimai; apsinuodijimas;
- autoimuniniai uždegiminiai procesai;
- artrito ar osteoartrito paūmėjimas;
- reumatas.
Skauda visus sąnarius ir stuburą
Pagrindinė šio reiškinio priežastis laikoma kremzlės metabolizmo sutrikimu. Tai lydi lygumo praradimas, jie tampa šiurkštūs, praranda sąnarių sąnarių skystį ir susidaro įtrūkimai. Deformacijos procesą gali sukelti šios priežastys:
- sėslus gyvenimo būdas;
- profesionalus sportas;
- sužalojimai;
- pažengusios infekcijos, uždegiminės ligos;
- hipotermija;
- stresas;
- staigus kūno svorio šuolis.
Keliai ir alkūnės
Šios kūno dalys susideda iš kelių kaulų (sąnario) jungties, kuri yra padengta kremzlės audiniu. Būdingas pažeidimas gali būti tiek vienoje, tiek tuo pačiu metu dviejose. Keliai ir alkūnės turi mažai raumenų ir riebalų, yra apčiuopiami. Patyrusiam gydytojui lengva atpažinti ligos priežastį (kelio sąnario artrozė, ūminis peties sąnarių artritas, reumatoidinis artritas ir kt. ). Tai gali būti:
- lėtinis sinovijos kanalų uždegimas;
- trauma;
- pakinta dėl kremzlės nusidėvėjimo, sąnarių deformacijos;
- sisteminė liga;
- nutukimas.
diagnostika
Kad reumatologas nustatytų teisingą diagnozę ir paskirtų tinkamą gydymą, atliekama jus varginančių skausmingų simptomų analizė, diagnostika naudojant visas būtinas instrumentines technikas. Patologijos pobūdis ir jos vieta nustatoma naudojant:
- rentgeno nuotrauka;
- ultragarsinis tyrimas;
- tomografija;
- artroskopija;
- artrocentezė;
- sinovinio skysčio tyrimai.
Gydymas
Sąnarių gydymo metodai ir būdai kiekvienu atveju yra skirtingi. Jie skirstomi į terapinius (įskaitant chirurgiją, masažą, fizioterapiją, mankštą) ir alternatyvius (netradiciniai tradicinės medicinos metodai). Kokį gydymo metodą naudoti esant sąnarių skausmams, gydytojas nusprendžia atlikęs išsamų paciento tyrimą, atsižvelgdamas į jo individualias savybes, judrumo ribojimo lygį.
Tradicinis gydymas
Šiuo metodu siekiama sumažinti uždegiminius procesus sąnarių audiniuose ir sąnario membranoje. Vaistai problemos nepašalina, o tik pašalina skausmą pažeistoje sąnario ertmėje. Norėdami tai padaryti, naudokite nesteroidinius priešuždegiminius vaistus NVNU (tepalus, tabletes, injekcijas).
Tradiciniai metodai
Prieš taikydami liaudies metodus, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Šie metodai yra populiarūs ir veiksmingi:
- Lauro lapas. Norėdami paruošti vaistą, reikia 30 lapų, užpilkite 0, 5 litro verdančio vandens, virkite 5 minutes. Reikalaukite gauto sultinio 3 valandas ir pradėkite gerti 12 valandų. Procedūrą pakartokite 3 dienas, tada padarykite 7 dienų pertrauką. Kursas turėtų būti kartojamas ne daugiau kaip 2 kartus per metus.
- Želatina. Iš šios medžiagos turi būti padarytas kompresas: servetėlė panardinama į karštą vandenį, išgręžiama, mirkoma želatinoje, sulankstoma sluoksniais ir per naktį uždengiama ant odos, apvyniojus maistine plėvele. Želatiną naudinga vartoti iš vidaus.
- Ryžiai. Virti ryžiai nuplauna druskas, kurias galima atpažinti pagal būdingą traškėjimą. Pirma, jis turi būti įmirkytas vandenyje - kuo ilgiau, tuo geriau, periodiškai jį nusausinant. Indas 40 dienų vartojamas tuščiu skrandžiu, be druskos.