Kaklo kaklo osteochondrozė yra dažna patologija, kurią lydi nemalonūs simptomai. Ligai būdingi degeneraciniai-distrofiniai procesai stubure. Juos lemia netinkama kūno padėtis, laikysenos sutrikimai, nepakankamai aktyvus gyvenimo būdas. Norėdami sumažinti patologijos simptomus, turėtumėte laiku kreiptis į gydytoją.
Kas yra gimdos kaklelio osteochondrozė?
Šis terminas suprantamas kaip progresuojantis degeneracinis-distrofinis tarpslankstelinių diskų pažeidimas, lokalizuotas kaklo stubure. Dėl to yra stuburo kūnų deformacija ir išeikvojimas. Dėl to sutrinka kaklo kraujotaka ir nervų laidumas.
Liga gali būti izoliuota arba derinama su kitų stuburo dalių - juosmens ar krūtinės ląstos - pažeidimais. Pagal TLK-10 stuburo gimdos kaklelio osteochondrozė koduojama kodu M42.
Galimos ligos komplikacijos
Daugelis žmonių domisi gimdos kaklelio osteochondrozės pavojumi. Nesant laiku ir adekvačios terapijos, patologija gali sukelti neigiamų padarinių sveikatai. Tai apima:
- tarpslankstelinių diskų išsikišimas ir išvaržos susidarymas;
- disko plyšimas suspaudus nervus ir kraujagysles - sugniaužus nugaros smegenis, yra mirties pavojus;
- radikulopatija;
- osteofitų išvaizda;
- parezė ir paralyžius.
Pagrindiniai gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai ir požymiai
Liga vystosi palaipsniui ir iš pradžių yra besimptomė. Todėl diagnozė dažnai nustatoma pažengusiais atvejais. Pagrindiniai patologijos simptomai yra šie:
- Kaklo ir pakaušio srities skausmas, kuris sustiprėja dėl fizinio krūvio ar kosulio.
- Traškantys galvos judesiai.
- Rankų jautrumo praradimas, deginimas pečių ašmenų srityje.
- Galvos skausmas, lokalizuotas pakaušyje ir išplitęs į šventyklas.
- Bendras silpnumas, padidėjęs nuovargis.
- Sumažėjęs regėjimo aštrumas.
- Spengimas ausyse.
- Klausos sutrikimas.
- Padidėjęs širdies ritmas.
Gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys
Pirmieji ligos požymiai paprastai pasireiškia po 35 metų. Tačiau pastaraisiais metais patologija pradėjo vystytis jaunesniame amžiuje - 18-30 metų. Dažniausiai su problema susiduria žmonės, kurie ilgą laiką turi būti vienoje pozicijoje.
Pagrindinės gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys yra šios:
- paveldimas polinkis;
- medžiagų apykaitos procesų pažeidimas;
- infekcinės ligos, organizmo intoksikacija;
- dietos sutrikimai - skysčių, vitaminų, mikroelementų trūkumas;
- antsvoris;
- stuburo traumos;
- prasta laikysena;
- stuburo nestabilumas;
- nepakankamai aktyvus gyvenimo būdas;
- plokščios pėdos;
- nepalankių aplinkos veiksnių įtaka;
- dažni kūno padėties pokyčiai;
- ilgą laiką būti nepatogioje padėtyje;
- per didelis fizinis aktyvumas;
- hipotermija;
- stresinės situacijos;
- naudojant netinkamas miego pagalves.
Kokie yra skirtingi ligos laipsniai?
Liga vystosi palaipsniui. Yra 4 gimdos kaklelio osteochondrozės laipsniai, kurių kiekvienas turi specifinių bruožų:
- Pirmasis lydi tarpslankstelinių diskų įtrūkimų atsiradimą. Šį procesą lydi nestiprūs skausmai, judesių sustingimas. Patologija turi banguojančią eigą. Pablogėjus imuninei sistemai ar padidėjus krūviui, osteochondrozė blogėja. Jei nesiimsite veiksmų laiku, yra rizika, kad pasunkės nenormalus procesas.
- Antra - šiame etape tarpslankstelinių diskų naikinimas tęsiasi ir pastebimas jų išsikišimas. Šį procesą lydi nervų galūnių užspaudimas. Žmogus turi nuolatinį skausmą, kuris didėja judant. Šiame etape sumažėja darbingumas, atsiranda rankų tirpimas.
- Trečiąjį lydi tarpslankstelinė išvarža. Esant tokiai situacijai, patologiniame procese dalyvauja raumenų audiniai ir nervų galūnės. Dėl to skauda kaklą ir pakaušio sritį, jaučiamas rankų silpnumas. Esant kraujagyslių pažeidimams, gali sumažėti regėjimo aštrumas, galvos svaigimas ir spengimas ausyse. Kartais liga sukelia alpimą.
- Ketvirta - šį etapą lydi kaulų augimas. Dėl to padidėja slėgis nervų galūnėse. Su šia osteochondrozės forma sumažėja kaklo judrumas, stuburas tampa ne toks lankstus. Todėl žmogus negali atlikti paprastų galvos judesių.
Kodėl turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Jei atsiranda osteochondrozės simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją - neurologą ar ortopedą. Priešingu atveju patologija sukels pavojingas pasekmes sveikatai.
Visų pirma, gydytojas turėtų įvertinti kaklo fizinį aktyvumą ir skausmo intensyvumą. Taip pat specialistą domina jautrumo praradimas ir kiti sutrikimai.
Remiantis išankstinio tyrimo rezultatais, nustatomos papildomos procedūros. Pirmiausia atliekama rentgenografija. Tai daroma keliomis projekcijomis. Jei įtariama išvarža, gali prireikti KT ar magnetinio rezonanso tomografijos. Jei yra kraujo tekėjimo pažeidimas, tampa būtina atlikti reoencefalografiją ir dugno tyrimą.
Gydymas skiriamas remiantis diagnostinio tyrimo rezultatais. Vystantis gimdos kaklelio osteochondrozei, dažniausiai naudojamos šios kategorijos vaistai:
- Analgetikai - padeda įveikti skausmą.
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - pašalina uždegimą ir susitvarko su patinimu.
- Spazmolitikai - padeda sušvelninti raumenų spazmus.
- Preparatai kraujotakai gerinti.
- Chondroprotektoriai - padeda atkurti tarpslankstelinių diskų struktūrą.
- B grupės vitaminai - pagerina nervinių audinių veiklą.
Be vaistų terapijos, skiriami ir kiti metodai. Tai apima masažą, gydomąją gimnastiką, kineziterapiją. Osteopatijos naudojimas yra labai efektyvus. Šiuo atveju atliekamas lengvas poveikis paveiktiems raumenims ir slanksteliams. Kai kuriais atvejais gydytojui patariama nešioti specialų ortopedinį prietaisą - Šanto apykaklę.
Rankinė terapija laikoma veiksmingu patologijos gydymo būdu. Jos metodai parenkami individualiai. Procedūrą sudaro taškinis poveikis raumenų ir kaulų elementams. Dėl to galima suaktyvinti kraujotaką, pagerinti limfos judėjimą ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus. Rankinė terapija pagerina raumenų ir kaulų sistemos mobilumą, stiprina imuninę sistemą ir padeda išvengti osteochondrozės komplikacijų.
Dažnai naudojama stuburo trauka. Tempimui naudojama speciali įranga. Procedūra padeda padidinti atstumą tarp slankstelių iki normalaus dydžio ir susidoroti su stuburo struktūros sutrikimais.
Jei pastebima ūminė gimdos kaklelio osteochondrozė ir atsiranda tarpslankstelinės išvaržos, kurios išprovokuoja jautrumo sumažėjimą ir sutrinka kraujotaka, reikia chirurginės intervencijos.
Gydymo trukmė priklauso nuo osteochondrozės sunkumo. Dažniausiai terapija atliekama ilgais kursais. Norėdami pagerinti savo būklę, tikrai turėtumėte pakoreguoti savo gyvenimo būdą. Norėdami tai padaryti, turite tinkamai maitintis, atsisakyti žalingų įpročių ir sportuoti.
Kaklo osteochondrozės prevencija
Norėdami išvengti gimdos kaklelio osteochondrozės, turite laikytis tam tikrų rekomendacijų:
- laiku pašalinti stuburo kreivumą;
- sportuokite, kad suformuotumėte raumenų korsetą;
- valgykite maistą, kuris organizmui suteikia kalcio ir magnio;
- normalizuoti kūno svorį;
- laikykitės gydytojų rekomendacijų dirbdami prie kompiuterio.
Gimdos kaklelio osteochondrozė yra rimta patologija, sukelianti neigiamų padarinių sveikatai. Norint susidoroti su pažeidimu, būtina laiku nustatyti teisingą diagnozę. Todėl bet koks diskomfortas kaklo srityje turėtų būti priežastis kreiptis į gydytoją.
Kaip vyksta gydymas?
Gydytojo konsultacija: anamnezės atlikimas, miofascialinė diagnostika, funkcinė diagnostika.
Kaip tai vyksta?
Anamnezės rinkimas - ligos analizė, apribojimų ir kontraindikacijų nustatymas, kineziterapijos principų, sveikimo laikotarpio ypatumų paaiškinimas.
Miofascialinė diagnostika yra rankinės diagnostikos metodas, kurio metu gydytojas įvertina sąnarių judesio amplitudę, nustato skausmingus ruonius, edemas, raumenų hipo- ar hipertoniškumą ir kitus pakitimus.
Funkcinė diagnostika (atliekama reabilitacijos kabinete) - gydytojas paaiškina, kaip atlikti tam tikrus įrangos pratimus, ir stebi: kaip pacientas juos atlieka, su kokia judesio amplitude jis gali dirbti, kokie judesiai sukelia skausmą, su kokiu svoriu pacientas gali dirbti, kaipširdies ir kraujagyslių sistema reaguoja. Nustatomos probleminės sritys. Duomenys įvedami į kortelę. Pabrėžiamas akcentas.
Remiantis pirminio gydytojo tyrimo ir funkcinės diagnostikos rezultatais, parengiama preliminari individuali gydymo programa.
Pageidautina turėti su savimi:
- esant stuburo skausmui - probleminės srities MRT arba KT (magnetinio rezonanso tomografija arba kompiuterinė tomografija);
- nuo sąnarių skausmo - rentgeno nuotraukos;
- esant gretutinėms ligoms - išrašai iš ligos istorijos arba ambulatorinė kortelė;
- patogūs (sportiniai) drabužiai ir batai
Pradėkite pamokas pas instruktorių
Gydymo ciklo pradžioje gydytojas kartu su pacientu parengia gydymo planą, kuriame nurodoma gydymo sesijos data ir laikas, tolesni apsilankymai pas gydytoją (paprastai 2–3 kartus per savaitę).
Gydymo proceso pagrindą sudaro gydymo seansai reabilitacijos kambaryje su treniruokliais ir užsiėmimai sporto salėje.
Reabilitacijos treniruokliai leidžia tiksliai dozuoti atskirų raumenų grupių apkrovą, užtikrinant tinkamą fizinio poveikio režimą. Gydymo programą gydytojas sudaro kiekvienam pacientui individualiai, atsižvelgdamas į organizmo ypatybes. Kontrolę atlieka kvalifikuoti instruktoriai. Visais sveikimo etapais svarbu laikytis taisyklingo judėjimo ir kvėpavimo technikos, žinoti savo svorio svorio standartus dirbant su treniruokliais, laikytis nustatyto gydymo režimo ir laikytis specialistų rekomendacijų.
Sąnarinės gimnastikos užsiėmimai padeda atkurti regos koordinaciją, pagerina sąnarių judrumą ir stuburo elastingumą (lankstumą) ir yra puiki prevencinė sistema, skirta savarankiškai naudoti.
Kiekvienas gydymo ciklas - 12 seansų. Kiekvieną pamoką prižiūri instruktorius. Vieno gydymo seanso trukmė yra nuo 40 minučių iki 1, 5 valandos. Instruktorius parengia programą, atsižvelgdamas į gretutines ligas ir paciento būklę užsiėmimo dieną. Moko pratimų atlikimo technikos ir stebi vykdymo teisingumą. Kas 6-oji pamoka atliekama antra gydytojo konsultacija, atliekami programos pakeitimai ir papildymai, atsižvelgiant į dinamiką.
Kiek reikės kilpų?
Kiekvienam asmeniui tai yra individualu ir priklauso nuo ligos progresavimo.
Svarbu žinoti:
- kiek laiko turite šią problemą (ligos stadija);
- kaip jūsų kūnas pasirengęs fiziniam krūviui (ar jūs užsiimate gimnastika, bet kokia sporto šaka);
- kokį rezultatą norite gauti.
Jei liga yra pradinėje stadijoje ir organizmas paruošiamas, pakanka vieno gydymo ciklo. (pavyzdys - 20–30 metų jaunimas, sportuojantis. Mes sutelkiame dėmesį į pratimų atlikimo techniką, kvėpavimą, tempimą, išskyrus „neteisingus“ pratimus, kenksmingus probleminėms sritims. Tokie pacientai yra mokomi, įgyja įgūdžių „prižiūrėti savo kūną“. », Gaukite rekomendacijas paūmėjimo atveju ir toliau darykite tai patys).
Kiekvienas organizmas yra individualus, o kiekvieno paciento programa yra individuali.